在現代文明社會裏，鉛汙染無處不在，宅男导航神器檢測鉛沒有一點好處，是機體代謝的毒物，可以抑製酶的基本功能。嚴重削弱抗自由基的功能，人會過早衰老。 鉛在體內積累到一定程度時會發生鉛中毒，一般是慢性中毒，嚴重時一定要去醫院。下麵宅男视频APP网站廠家給大家介紹一下預防及排鉛的方法。

       日常生活中預防鉛中毒：不購買罐頭食品（封口是錫焊或鉛焊的）。

       水沸時間不要超過5分鍾，因為溫度越高約久，鉛越濃縮。 不要直接飲用清晨的自來水。

       慎買陶瓷日用品（英美日的認證相對安全）。

       開酒瓶時用濕毛巾先擦拭幹淨品口。

       不要玻璃器皿長時間存放酸性食物等等。

       日常生活中可以多吃一些以下食物，有助於排鉛：

       大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛，具有化解鉛毒的作用。

       海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內鉛的排泄。

       牛奶：它所含的蛋白質成分，能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。

       蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛

       蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，會生成難溶於水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高於動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。

       水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質，可使腸道中的鉛沉澱，從而減少機體對鉛的吸收。

       酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，並增加排泄。