宅男导航神器廠家了解到，根據有關調查報告顯示：我國兒童中營養失衡、營養不良、微量營養素缺乏狀況相當普遍。營養學家表示，微量元素缺乏嚴重危害兒童身體健康並造成民族智能損傷：維生素A和鋅缺乏會危及免疫係統，每年導致大約100萬幼童死亡，而嚴重缺鐵性貧血是導致每年6萬名婦女分娩死亡的罪魁禍首，同時葉酸缺乏每年可導致25萬新生兒嚴重殘障。

     家長們應該重視起來給孩子們補充微量元素，不要因為微量元素在人體所占比重很小，於是家長們往往忽視它們的重要性，而且，由於對於各種微量元素的作用更是不太了解，結果孩子的健康和發育被耽誤了。下麵宅男视频在线观看污實業宅男导航神器廠家給大家普及一些相關知識。

     鋅缺乏表現：食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現之一。缺鋅的孩子味覺減退，對酸、甜、苦、鹹分辨不清；生長發育遲緩，身材矮小，體重不增；抵抗力差，反複感冒或腹瀉；易患複發性口腔潰瘍；缺鋅還會損害孩子的味蕾功能，出現厭食。富含鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。

     鈣缺乏表現：鈣是兒童膳食中最容易缺乏的營養素之一。快速成長中的嬰幼兒長期攝食鈣過低並伴有維生素D缺乏，日曬少，可引發生長發育遲緩、骨骼畸形、牙齒發育不良。富含鈣的食物：牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。

     碘缺乏表現：缺碘可導致甲狀腺激素分泌減少，兒童可表現為體格發育遲緩、智力低下、嚴重的可導致呆、傻等。富含碘的食物：幹海帶、海魚、海藻類及瘦肉、家禽、乳製品。