缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。宅男导航神器廠家了解到，缺鐵性貧血是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所致。形態學表現為小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的症狀，症狀與貧血程度和起病的緩急相關。

      一些家長總害怕孩子會因缺鐵而得缺鐵性貧血，而帶孩子到醫院進行微量元素檢測，通過宅男视频APP网站的檢測數據來確定孩子是否缺鐵，是否患有缺鐵性貧血。其實家長們完全可以通過孩子日常生活中的一些表現來確定孩子是否患有缺鐵性貧血。

      孩貧血的常見表現：皮膚、粘膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔粘膜及甲床最為明顯。四肢乏力，容易疲勞。頭暈眼花，耳鳴心悸。愛哭愛鬧，煩躁易怒。精神萎靡，不愛活動。記憶力差，學習認知能力弱。由於上皮損害可出現反甲，口腔粘膜及肛門發炎，舌乳頭萎縮等。消化係統表現為食欲下降，異食癖，偶爾有嘔吐或腹瀉。呼吸和心率加快，心前區經常聽到收縮期雜音。嚴重貧血的小孩可致心髒擴大，甚至並發心功能不全。

      造血器官的表現：由於骨髓外造血反應，肝、脾、淋巴結常輕度腫大。年齡越小，病程越久、貧血越嚴重，則肝、脾腫大愈明顯，但腫大程度一般不超過中等情況，而淋巴結腫大的程度較輕，質韌不硬。

      家長可以在日常飲食中多給孩子吃一些含鐵元素的食物，動物內髒是補鐵食物首選，如肝、腎、肚、心等，且吸收率高，其次是一些動物性的食物，如瘦肉、海產品等，植物性食物含鐵也高，如紫菜、海帶、豆類食品、黑木耳等，但是植物性的食物鐵質吸收效率不如動物性食物。要多吃點蔬菜和水果：因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。少用鋁鍋，因為鋁能阻止鐵的吸收；用鐵鍋炒菜易於鐵的吸收。