隨著冬季的來臨，宅男视频APP网站廠家認為，準媽媽們也在努力的為寶寶增進營養，以便抵禦嚴寒，嬰幼兒如果在胎兒期沒有從母體獲得並儲備足夠的鐵元素，且輔食添加中沒有補充足量的鐵元素，很容易發生鐵缺乏和缺鐵性貧血。但是補鐵並不是一件簡單的事。補鐵對嬰兒的成長和發育起著很大的促進作用，不少準媽媽都會進入一些營養誤區，最後事倍功半，那麽嬰兒補鐵誤區有哪些呢?下麵宅男视频在线观看污實業宅男导航神器廠家給大家介紹一下家長在給孩子補鐵時常走進的誤區。

      認為蛋黃是補鐵的最佳輔食：雞蛋黃中的鐵含量約為7mg/100g，鐵的吸收率較低，所以不能作為補鐵的首選輔食。然而蛋黃富含各種營養素，且原料易得，對嬰幼兒來說，仍不失為一種物美價廉的優質輔食。不過要特別說明一點，蛋黃易引起過敏。如發現蛋黃過敏，可延後至8月齡甚至1歲後試加。

      認為牛奶導致鐵缺乏：與其說是喝牛奶導致鐵缺乏，不如說是不均衡的膳食結構導致鐵缺乏。出現營養問題時，不要單純問責於某種食物，而要從膳食結構找原因。牛奶中鈣含量豐富，鐵量含量確實很少（配方奶粉會在牛奶的基礎上對一些營養素進行補充和調整）。如果在喝牛奶的同時，攝入其他含鐵豐富的食物，如動物肝髒、動物全血、禽畜肉類等，那麽喝牛奶是不會導致鐵缺乏的。

      認為水果維生素C不利於補鐵：其實果蔬裏含有豐富的有機酸，有機酸會與鐵結合，更加有助於鐵質的吸收。

      中國營養學會建議，嬰兒每日鐵的供給量為10mg，所以家長們為嬰兒補鐵時要懂得把握量，不可盲目補鐵，以免補鐵過量危害嬰幼兒身體健康。