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    醫用宅男导航神器談體內微量元素平衡與健康

    • 發表時間：2017-09-23
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        醫用宅男导航神器的使用率越來越普遍是因為微量元素與人體健康的問題日益受大眾的關注，保持體內微量元素平衡是健康所必須，微量元素與其他營養素一樣也不是補充的越多越好，過度的補充反而會導致微量元素中毒，反而會給身體造成極大的傷害。

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        如鐵中毒可能引起肺、肝、腎、心、胰等處的含鐵血黃素沉著症並可導致栓塞性病變和組織纖維變性，脂質過氧化損傷加重等。鋅中毒會導致嘔吐，腹瀉，溶血，精神抑鬱或抽搐等神經症狀。過多的銅進入體內可出現惡心、嘔吐、上腹疼痛、急性溶血和腎小管變形、肝損傷等中毒現象。過度地亂補鈣也可能導致“鈣中毒”，出現便秘、高血鈣、胃口差、體重下降、倦怠、泌尿係統結石等不良現象。特別是兒童處於生長發育期，更應該保持體內微量元素平衡，才能保證兒童的正常生長發育。

            醫用宅男导航神器建議要保持體內微量元素平衡關鍵在於平衡飲食，必需微量元素，是不能在體內合成的，必需通過每日飲食來補充體內必需微量元素的平衡。也就是說，如果膳食不合理，飲食不平衡，體內的必需微量元素就不可能平衡，人體微量元素的平衡關鍵在於合理的營養與平衡的膳食。隻要飲食能保持平衡，就能使身體必需微量元素之間的比例始終處於正常的範圍之內，就能保證身體常年健康。當然地方性微量元素缺乏引起的地方性疾病則需要進行預防性幹預，才能得到微量元素的平衡。
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        醫用宅男导航神器提醒大家微量元素在人體內是按照一定的比例相互製約、相互拮抗的，在日常飲食中，隻要合理搭配食品、保持食物的平衡，是完全能夠保持身體內必需微量元素平衡的。

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