宅男导航神器大多是指測試人體微量元素含量的儀器。目前我國的各級醫療保健單位，尤其是婦幼保健單位、兒童醫院、綜合醫院等，已經將人體元素（鉛、鋅、硒、銅、鈣、鎂、鐵等）檢測作為常規項目，其中硒是主宰人類生命的重要元素，被醫學專家稱為21世紀人類健康的保護神。硒是人體必需微量元素之一，在人體內無法自身合成，必需通過外界攝取。

      大量研究表明，缺硒會直接導致癌症、心腦血管疾病、糖尿病、肝病、腎病、胃腸道疾病、甲狀腺激素失衡、生殖係統疾病、眼睛疾病、免疫力低下、病毒感染、細菌感染、便秘、中風、腦萎縮等40餘種疾病。人體間接的400餘種疾病也與缺硒直接相關。

人體含硒總量14~21mg，在肝、胰、腎中含量較多。硒主要聚集在肝和胰髒組織內，皮膚和肌肉含硒量低於血液。頭發中的硒含量能大致反映人們機體內硒的含量，可推測所吃食物硒的水平，因此可作為檢測機體硒營養狀態的有用指標。血清和血漿硒的含量接近，是人體硒狀態最常用的指標。當血漿硒水平低於50~60μg/L，稱為低硒；高於100~120μg/L，稱為高硒；60~100μg/L為正常值。

      硒能雙向調節人體的性激素水平。婦科疾病多因雌性激素分泌異常所致，而硒能調節雌激素的分泌水平趨於正常，因此硒對婦科疾患有一定防治效果，如對各型陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、乳腺囊性增生等都有一定輔助療效。

膳食補硒——提高女性受孕率，防止胎兒發育缺陷

      硒作為人類胚胎發育過程中的必需物質，在妊娠期充當了準媽媽的保護傘。美國最近的調查顯示，婦女自發性流產的危險性與體內硒水平低下有關。缺硒影響母親體內甲狀腺激素的代謝，並引起生長激素分泌減少，嚴重時引起胎兒宮內發育障礙。國外研究表明，孕產婦缺硒還可能引起胎兒遺傳基因突變，導致小兒先天愚型——21三體綜合征，這是因為人體過氧化物歧視酶基因係由第21對染色體攜帶，故21三體細胞內的氧化損傷可引起患兒智力低下。動物實驗也表明，缺硒可能導致胎兒畸形，特別是中樞神經係統以及眼、口、唇及四肢的畸形。

      硒作為預防胎兒畸形的重要營養素，一方麵硒能提高免疫功能，並拮抗鉛、汞、鎘、砷等有毒元素的胚胎毒作用，防止鎘引起胎盤壞死及畸形。另一方麵，硒通過穀胱甘肽過氧化物酶發揮強大的抗氧化作用，能對抗活性氧和自由基氧化細胞膜所產生的種種損害（如使DNA、PHA、酶等生化異常），幹擾核酸、蛋白質、粘多糖和酶的合成及代謝，直接影響細胞分裂、生長發育、繁殖、遺傳等，從而保護細胞膜的穩定性、通透性，使機體的生命活動正常進行。

      硒對兒童的發育及成年時期均有重要作用。硒是人類胚胎發育和兒童成長過程中不可缺少的物質，兒童缺硒時，可出現生長緩慢、肌肉萎縮變性、四肢關節變粗、毛發稀疏、體重減輕等症狀。缺硒造成兒童心、肝、腎、肌肉等多種組織的病變；缺硒還會引起機體免疫功能下降，使兒童易於發生多種感染性疾病，甚至引起兒童惡性營養不良；另有調查顯示，低硒地區兒童白血病和癌症發病率均較高；兒童的齲齒及痤瘡與缺硒也有極大關係。聯合國國際食品法典委員會專家組表示：“硒的缺乏除了造成身高、體重的發育不足，更主要的是認知能力，就是所謂能力發育不足。造成很多兒童今後在學習和一些動作發育上的遲緩。”
因此兒童特別要注意補充微量元素硒，山東宅男视频在线观看污宅男导航神器告訴你膳食補硒帶給兒童的好處：

（一）促進兒童生長發育

（二）提高兒童免疫力和抗氧化能力

（三）幫助兒童排鉛、解毒、抗汙染

（四）硒糧香食療補硒有助於改善青少年視力